Sổ Tay Qua Ải
Trạm Dừng Người Chơi
Trạm Chia Sẻ Mẹo
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
game 789 Club PC mới nhất
game Sunwin Trung Hoa
game thư giãn B52 Club
đăng nhập page Sunwin
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. 09-15 Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Góc Mẹo Vặt Game
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.