About Me
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
“Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.”
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.Trang Kinh Nghiệm
“Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.”
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
“Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.”
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.Thư Viện Qua Ải
“Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.”
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.Góc Nhìn Người Chơi
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Mẹo Chơi HayDuỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Chuyện Nhỏ Trong GameChơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Cách Chơi Hiệu QuảChơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Bảng Ghi MẹoGiữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
GithubĐổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
FacebookĐừng chơi khi đang đau đầu.
TwitterChơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Shopify
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. 09-15 Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Trạm Mẹo Nhanh
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.